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咖啡因
大多數人想必都有每天喝上幾杯咖啡讓整個人更有精神更有衝勁的習慣，然而有些醫生認爲，過量的咖啡因攝入將有可能導致懷孕年齡的延遲。
專家稱咖啡因的高攝入量對男女雙方生育能力均有影響，所以正在接受不孕症治療的夫婦，最好還是記下每天的咖啡、茶、可樂和巧克力的攝入量，製成表格以供參考。咖啡因除了對生育能力有潛在影響外，還會影響胃腸道功能，從而影響身體對鐵和鈣的吸收，甚至由於無法獲得充足睡眠而繼發焦慮。
根據以往的經驗，嘗試懷孕的夫婦都應儘量減少咖啡因的攝入量至每天300毫克以下，相當於3杯咖啡。注意：不僅普通咖啡含有咖啡因，泡製的加冰的或即溶的茶類也普遍存在、黑巧克力和牛奶巧克力、巧克力牛奶、普通可樂與健怡可樂等也含。“低咖啡因”飲品並非不含咖啡因，一杯“低咖啡因”的咖啡就含約5毫克咖啡因。
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